Дневники выздоравливающих
-
С утра светит солнышко и хорошее настроение
С утра светит солнышко и хорошее настроение. В голове много вопросов и так же много ответов - это как пазл и надо еще постараться собрать картинку. Пазл то не совсем обычный из одних и тех же элементов можно собрать две или три совершенно разные картинки, а эти картинки как навигационная карты для моряков и поэтому надо очень, очень аккуратно собирать свой пазл, а то неизвестно куда приведет собранная тобой карта жизни. С. С.
-
Настроение хорошее, даже отличное. Анализирую прошлую жизнь…
Настроение хорошее, даже отличное. Анализирую прошлую жизнь. Думаю о том, что же все-таки довело меня до такого состояния – употребление в таких количествах… больше склоняюсь: это из-за неумения контролировать свои эмоции и не умения сказать НЕТ, компания. Хотя раньше совсем так не думал. Еще пытаюсь вспомнить, что так сильно повлияло на мою психику. Думаю это еще со школы. Там часто был объектом насмешек. Бывало бил домашних животных, просто хотел отыграться на них. С каждым днем ...
-
9 месяцев назад я приехала в центр…
9 месяцев назад я приехала в центр жалкой, никчемной, пропащей женщиной с многолетней героиновой и алкогольной зависимостью, на грани суицида. В моей жизни не было, я не видела, никакого смысла. Я понимала, что без посторонней профессиональной помощи мне не справиться. А она стоит больших денег, которых у меня не было. Всё, что я могла, это только молиться в полузабытье. И, очевидно, что молитвы мои были услышаны. Я попала в ЛНРЦ. Здесь, совершенно бесплатно, благодаря высококвалифицированным специалистам ...
-
Я счастлива здесь и сейчас. Настроение жизнерадостное.
Я счастлива здесь и сейчас. Настроение жизнерадостное. Сегодня ездили в Лемпино. Я смотрела из окна и понимала, как я рада, что родилась в России, как я люблю жизнь. Мне кажется порой, что этот период в моей жизни какая-то сказка, волшебство. Как знаете в той сказке про Золушку, когда фея превращает падчерицу в Золушку. Так вот и здесь на реабилитации, только Феи специалисты, а волшебная палочка это те знания, которыми они владеют. Они превращают меня из падчерицы (т.е. той прошлой, ...
-
Время неумолимо бежит. Но как ни странно звучит: «Я рад этому».
Время неумолимо бежит. Но как ни странно звучит: «Я рад этому». Оно летит не впустую, здесь в центре. Каждый день приносит мне частичку надежды на нормальное, полное жизнью будущее, без всяких допингов. Хочется простого человеческого счастья. Выспался, сделал генеральную уборку, повозился с грядками. Заметил, что стал намного дисциплинированнее и ответственнее. Чем дольше Я нахожусь в центре тем больше начинаю понимать и вспоминать. Многое бы переделал и исправил. Понимаю это невозможно. На групповом занятии сильно хотел ...
-
Утро началось раньше, чем обычно, часов в пять…
Утро началось раньше, чем обычно, часов в пять. Все благодаря назойливой мухе, которая не давала мне спать. В общем я не злился даже, как не странно. Я лежал и терпел. Отгонял, просыпался и снова засыпал и так до подъема. Час утренней терапии пролетел очень быстро и это задало настроение всему дню, хотя из – за жары было тяжеловато. В течении дня были разные мысли, всплывали мысли из прошлого. Беседы мне очень ...
-
Да! Сегодняшний день полон положительных эмоций и чувств.
Да! Сегодняшний день полон положительных эмоций и чувств. С утра все началось замечательно, сделали генеральную уборку, потом сдал свое вчерашнее незапланированное мое дежурство по центру. Сдал дежурство Володе, так как он новенький, старался, как мог объяснить ему обязанности дежурного. После утреннего собрания, наконец-то десантировался в поселок Пойковский. Я конечно этому был очень рад, ехал туда с чувством радости и вдохновения. Приехав в Пойковский, работал на территории Церкви. Церковь красивая. Большая территория при церкви. Во время ...
-
Сегодня 6 месяцев как я в центре.
Сегодня 6 месяцев как я в центре. Уже 2/3 пути пройдено. И чувствуются успехи. На группе была тема «Ответственность» - очень актуальная для нас тема. Ответственность в первую очередь перед самой собой - это важно. Я считаю себя ответственным человеком, когда веду здоровый образ жизни. Работаю над этим вопросом очень. Это необходимо особенно сейчас после реабилитации. Пройдя тест я узнала, что думают обо мне девочки, какой меня считают. Ответственная, спокойная, прямолинейная, тактичная, слишком ...
-
Мое эмоциональное состояние вселяет в меня уверенность.
Мое эмоциональное состояние вселяет в меня уверенность. Я совершенно по-новому ощущаю себя. Разница между моими чувствами и эмоциями колоссальная. Принять свой страх – вот, по сути, основная задача. Не прятаться за психологическими защитами, а смотреть внутрь себя. Принять ответственность за чувства, которые возникают, и за те убеждения, которые их вызывают – вот то, чем я занимаюсь сейчас. Мне больше не нужен для этого гипноз, во мне самой есть ресурсы для этого. Это, в первую очередь ...
-
Весь день приподнятое настроение. Мне комфортно. Я с таким удовольствием встаю по утрам.
Сегодня первый раз проходила песочная терапия. Сказать, что мне понравилось, значит ничего не сказать. У меня так спокойно шел разговор. Я рассказывала о том, что меня действительно волновало. О чем я хотела говорить. А в это время я перебирала песок руками. Не было напряжения в теле, я расслаблена. Хотя нет. Я чувствовала душевное волнение. Моя душа взбудоражена, но приятно взбудоражена. Ирина Г.
