Дневники выздоравливающих
-
03.05.2023 г.
Утро. Выспался. Настрой – готовность. Вышивка в палате, общение, умиротворение. Мысли о доме, социуме – скука, сожаление. Спортзал, теннис, качался – все супер. Я благодарю тренера за тренировку. Швейная мастерская – немного не успеваю, неуверенность и переживание. Но работа и общение возвращает уверенность. Арт студия – настрой, удовлетворение. На обеде успел сделать дела и вздремнуть. Я благодарю поваров за вкусную еду. Группу сегодня я веду. Настрой – вдруг один говорит, что я бормочу, а не ...
-
21.04.2023 г.
Сегодня, как проснулся, впервые явственно представилось, что Я - буду ЖИТЬ ТРЕЗВО!!! И это живо и реально, это не просто мысли и фантазии. Новое настоящее чувство. И это не «потом», вот выйду с «ребы», тогда начнется трезвая осознанная жизнь. А уже здесь и сейчас! Это чувство и уверенность открывают хорошо забытые возможности. Такое чувство интересное. Свобода в самом глубоком ее смысле. Если мои ощущения меня не обманывают и я не нафантазировал, то сейчас должны начаться видимые ...
-
10.04.2023 г.
День прошел продуктивно. Когда на группе что-то начинаю рассказывать, идет обдумывание ответа. И чтобы не врать, и чтобы звучало убедительно. Получается, каждый раз в чем-то я ставлю для себя точки. Есть интерес. И коммуникабельность развивается, у меня с этим проблема. Наблюдаю у некоторых ребят, сопротивление трезвости. Наблюдаю за собой, своим поведением, мышлением. Мысли потихоньку приобретают более материальные очертания по части планов на ближайшие 2-5 лет. Я этому очень рад. Все еще много возникает вопросов. Обсуждаю ...
-
28.03.2023 г.
День прошел просто отлично, настроение превосходное. Можно подготовиться к рабочей неделе. Погода радует. Читаю книгу «Ходячий больной». Я заметил, что у него постоянно были срывы, даже, когда был в трезвом состоянии. Так, что надо как-то думать самому и анализировать даже будущее, сравнивая его с прошлым. Еще я очень не хотел читать политинформацию, но все же постарался побороть себя и ПРОЧИТАЛ!!! Даже стих наизусть рассказал. Это еще больше подняло мое настроение. Установка – Продолжаю проходить реабилитацию. Стараюсь ...
-
27.03.2023 г.
Здравствуйте Эльвира Назиповна. Вот в свой последний день своего пребывания здесь в реабилитационном центре хочу изложить в письменном виде свою благодарность за ваше терпение и из-за то, что вы вложили в меня тот труд и свое время, занимаясь со мной и решая мои проблемы, связанные с моим употреблением. И вообще все, что связано с моей жизнью. Помогли мне разобраться в своих проблемах, что мне мешало жить, на что я просто не обращал ...
-
20.03.2023 г.
Письмо. Зависимый Я: – Привет дружище, что ты делаешь, что творишь. Ты хочешь избавиться от меня? Зачем тебе находиться в центре? Трезвый Я: Пришло, чтобы избавиться от тебя. Забыть тебя на всегда. Зависимый Я: Вспомни, как нам было хорошо вместе, как мы радовались, каким было приятным времяпровождением. Трезвый Я: Да, Я, помню. Но есть в жизни радости и моменты, которые можно ощущать и без твоего внимания. Зависимый Я: Ты забыл, как Я помогал тебе выходить из всяких трудных ситуаций? Трезвый Я: Я не забыл это, но Я ...
-
17.03.2023 г.
Доброго дня. Сегодня был первый день на психологической группе. Была очень интересная АРТ-терапевтическая группа. Хороший инструмент, чтобы лучше разобраться в себе. Первый опыт такой. Дает более широкий, полный и ясный взгляд на аспекты, которые разбираем. Позволяет дальше и глубже заглянуть на свои актуальные вопросы. Если бы знал, то написал бы в личный запрос, при переходе на этап. Как хорошо, что у меня есть еще 6 месяцев, буду «разбирать» себя. Ценно! Интересно! Сейчас вижу возможность не просто ...
-
31.01.2023 г.
Доброе утро! Сегодня понедельник. Сегодня на улице холодновато, но собрание было на улице. На улице погода, как фраза из стиха: «Мороз и солнце, день чудесный.» Чувствую себя хорошо, настроение хорошее. Группа сегодня была, смотрели поучительное видео. Ну а дальше все по плану. Новостей особо нет, все тихо и спокойно, чего же еще написать такого даже не знаю, в общем все хорошо. Давно замечаю за собой, что мне стало нравиться находиться в этом центре, хотя от ...
-
16.01.2023 г.
Обалденно позанимался в спортзале. Чистейший кайф, дающий результат. Дисциплина для меня свобода. Иногда у меня возникает ностальгия, по временам, когда я ходил бродил пьяный, когда негде было ночевать, нечего есть, даже когда случался алкогольный делирий, я вспоминал такие времена с теплом. Парадокс. Но факт, казалось бы, что это меня должно обеспокоить от дальнейшего злоупотребления, но нет, я срывался и срывался. Кажется, я знаю почему я с теплотой вспоминаю те дни, все потому что на тот ...
-
11.01.2023 г.
День прошел нормально, вспоминаю дом, представляю, как схожу к маме. Поговорю с ней, расскажу, как лечился, чем занимался, в общем просто поговорю. Скучаю по всем родным. Сын наверно расстроился, что я к нему на день рождения не попаду. Буду ему звонить, попробую объяснить, он уже взрослый, должен понять. В общем пока возил снег все думал о доме, поднимал себе настроение. Вечером на группе было пополнение, к нам пришел А., посмеялись коллективно, такой скромный парень, но ...
