Архивы Дневники выздоравливающих - Страница 5 из 29 - Лемпинский наркологический реабилитационный центр

Дневники выздоравливающих

  • Привет, дневничок!

    Привет, дневничок! На улице сегодня пасмурно и сыро, у меня внутри тоже все на грани слез. Не могу сказать, что это жалость к себе, но наверно это сожаление о том выборе, который я сделал в юности, совсем еще не понимая, куда наркотик меня приведет.  И сейчас передо мной стоит выбор: употребление или трезвость. Мой опыт, мое здравомыслие  кричат о том, что хватит, остановись, пока есть здоровье и интеллект. Благодарю, тебя Господи за сегодняшние чувства и эмоции, которые я прожил в ...

    Размещено 16.09.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи Привет, дневничок! отключены
  • Сегодня я проводил группу про жизненные цели

    Сегодня я проводил группу про жизненные цели – краткосрочные и долгосрочные. Группа очень интересна мне и вот, я решил немного по рассуждать. Какова моя цель –то???к чему я иду? Ну конечно здоровье, без него никуда – это раз. Адаптация в социуме – устройство на работу, чтоб было на что жить. Реабилитироваться в глазах родных, для меня это важно. Кроме мамы в меня уже никто не верит. Построить новые отношения. Уделять больше времени сыновьям, ...

    Размещено 10.09.2019 | Рубрика : Блог,Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи Сегодня я проводил группу про жизненные цели отключены
  • День прошел активно, разнообразно и позитивно.

    День прошел активно, разнообразно и позитивно. Физическое состояние удовлетворительное. Настроение жизнерадостное и веселое. Есть небольшая тревога за  выписку и поездку домой, но думаю, что это нормально. Просто немного тревожит резкая смена обстоятельств, но думаю быстро адаптируюсь и вольюсь в социум. Настрой к этому событию у меня перспективный, и думаю, и уверен, что все у меня будет замечательно. Отличный день!

    Размещено 03.09.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи День прошел активно, разнообразно и позитивно. отключены
  • Добрый день спала хорошо. Снились сны.

    Добрый день спала хорошо. Снились сны. На беседе с доктором говорили о масках. Я нахожусь в постоянном напряжении и трачу много энергии на жизнь в этих масках. Мне необходимо сбросить и быть самой собой.  В Центре я учусь жить без масок, быть самой собой. Конечно роль «хорошей» дочери и сестры пока сложно перестать играть, но я к этому стремлюсь. Если я буду жить ожиданиями других людей, то рано или поздно произойдет срыв……На сегодняшний день мне много дают энергии и увлекают ...

    Размещено 30.08.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи Добрый день спала хорошо. Снились сны. отключены
  • Приятный день.

    Приятный день.  Полол картофельное поле с удовольствием, с азартом. Собирал урожай морковки с интересом, никогда раньше этого не делал. Поиграл в волейбол, настроение повысилось, тренер хвалит меня, я чувствую доверие, моя самооценка в порядке. Всегда после спортивных игр я ощущаю себя приятно. Вот и вечер наступил, погода наладилась, в моей душе покой, легкая радость, гармония с окружающим миром. Собираюсь позвонить папе, ни разу не звонил ему еще. Хочу его порадовать, выразить свою ...

    Размещено 23.08.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи Приятный день. отключены
  • Утро. Спала хорошо, выспалась.

           Утро. Спала хорошо, выспалась. Проснулась в хорошем настроении. Группа была сегодня  очень открытая, много обратных связей. Получила знания. Новое слово, о котором, я даже никогда не знала. Прокрастинация. Знаю значение смысл. Мне очень нравиться узнавать что-то новое, т.е. получаю позитивные эмоции от новых знаний, навыков. День прошел очень хорошо. Позитивные нотки не отпускают меня. Сегодня день рождения моей бабушки, очень желаю ей счастья, здоровья и терпения. Я ее очень люблю.   Юля.

    Размещено 01.08.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи Утро. Спала хорошо, выспалась. отключены
  • Спала хорошо, но сны об употреблении.

    Спала хорошо, но сны об употреблении. Тем не менее, горжусь собой, потому что я – молодец, добиваюсь своих целей, у меня есть стремление жить, я хочу жить трезво, я счастлива. Для этого я меняюсь. Преодолеваю трудности, испытания, пробуждаю снова веру себя, мне есть ради кого жить, показывать хороший пример. Да и вообще – хочу жить по-другому, не так как я росла в семье, или мои родители из поколения в поколение. А что-то открыть ...

    Размещено 26.07.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи Спала хорошо, но сны об употреблении. отключены
  • У меня в голове творится каша какая-то, но это связано с моим возвращением домой.

    У меня в голове творится каша какая-то, но это связано с моим возвращением домой. Есть о чем подумать. А день прошел хорошо. Сегодня была медитация. Поговорили сегодня о центре. Если наберусь смелости, схожу в наше ПНД. Хочу рассказать о ЛНРЦ. Это входит в мои планы, время покажет. Перестала дни считать и время само побежало.                            С.А. 16.07.2019 г.

    Размещено 17.07.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи У меня в голове творится каша какая-то, но это связано с моим возвращением домой. отключены
  • Спала хорошо. И настроение хорошее.

    Спала хорошо. И настроение хорошее. Заметила, что уже давно не просыпаюсь с раздражением. Думала о том, что когда буду звонить сестре, то попрошу у нее прощение. Я ведь обидела ее, я считала, что она меня не любит и завидует. Поэтому мы не общались. Сейчас я понимаю, что я просто «гнала». День прошел хорошо. Я мирюсь со своим прошлым! Я справляюсь со своими страхами!                                         Ж.В. 15.07.2019 г.

    Размещено 17.07.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи Спала хорошо. И настроение хорошее. отключены
  • День проходил в переживаниях. К обеду вроде смирился с отказом и с ощущением несправедливости.

    День проходил в переживаниях. К обеду вроде смирился с отказом и с ощущением несправедливости. Но, оказалось, нет! Вечером произошел выплеск эмоций, да и на группе как то я весь кипел. Для меня это хорошо, я высказался, я успокоился, я вижу свои недостатки в плане сдерживания своих эмоций. И тема на группе была «Контейнирование чувств». Еще раз убеждаюсь, работа над собой только начинается. Заполняя дневник, я понял, что вполне спокоен - пережил этот ...

    Размещено 08.07.2019 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | Комментарии к записи День проходил в переживаниях. К обеду вроде смирился с отказом и с ощущением несправедливости. отключены