Дневники выздоравливающих
-
Сегодня мне стыдно за прошедший день.
Здравствуй дневник!. Сегодня мне стыдно за прошедший день. С утра все начиналось хорошо, но проснуться не смогла. Группа отличная была. Потерь хватает, но их надо отпускать. Сломались часы. Пыталась сделать, но потеряла детальку. Не смогла найти и…разбила часы вдребезги. Эмоции взяли вверх, слезы, истерика. Полдня проревела на постельном режиме. Просила прощения у мамы. Я очень щепетильно отношусь к вещам, если их еще и мама купила, привезла. А я не бережно…. Спасибо Ивану Александровичу! Дал возможность ...
-
Проснулся рано утром и лежал, вспоминал свою жизнь.
Проснулся рано утром и лежал, вспоминал свою жизнь. Начал с раннего детства. Проследил причины употребления, как они менялись. В основе лежит – неуверенность в себе. Работаю над уверенностью, временами голос «зависимости» пытается подорвать мою самооценку. Сейчас я четко отслеживаю, отлавливаю этот голос! И конечно говорю себе и убеждаю себя, что смогу, я уверен в себе, принимаю себя таким, какой Я есть. Почти у всех ребят с кем я общаюсь, есть какие то, глобальные цели, какой-то ...
-
Настроение сегодня замечательное. Чувствую себя отлично.
Настроение сегодня замечательное. Чувствую себя отлично. В течении дня у меня нет той тревоги, которая присутствовала в последнее время. Я довольна собой, что смогла себя успокоить и избавиться от этих чувств. Я просто поразмышляла о том, зачем усложнять последние дни своей реабилитации. Ведь от того что я думаю о своих проблемах там – дома, здесь ничего не решится. Нужно сейчас просто гордиться собой: Я прошла полный курс реабилитации, и это для меня было трудно. Сложный ...
-
Сегодня прекрасный день. Шесть месяцев трезвости.
Сегодня прекрасный день. Шесть месяцев трезвости. Очень здорово. Приезд родных придал еще больше уверенности в себе. Понимаю, что все лечится и я здоровая, крепкая сильная, красивая женщина. Совместная беседа с семьей помогла до конца осознать и понять настоящее чувство вины и как с ним работать, победить его. Все в моих руках. Доченька у меня более ответственная и мудрая. Я горжусь собой, что я борюсь с собой во благо трезвой и здоровой жизни. Я благодарна себе ...
-
Здравствуй «дневник»!
Сегодня у меня все хорошо прошло. Погода прекрасная. Весна. Группа отличная была. По мне – мо тема «Страхи». Большой плюс – прожить их здесь и сейчас, и начало преодоления их так же здесь и сейчас. Уверенности в себе чувствую много. Беседа со специалистами очень мне помогают. Спасибо за прожитые здесь чувства: гнева, злости, агрессии. За понимание, заботу и внимание. А. М. 30.03.18
-
День прошел хорошо.
День прошел хорошо. Эмоциональное состояние отличное. Чуть, чуть тревога присутствует, так как завтра еду домой. Моя установка на всю жизнь быть трезвым. Спасибо всем специалистам за ту информацию, которую Вы дали мне, за ту работу, которую проделали со мной. Хочу пожелать Вам счастья, здоровья, любви, всего самого наилучшего! Спасибо центру за это! М. А. 01.04.18 г.
-
Вот и день пролетел. Настроение отличное.
Вот и день пролетел. Настроение отличное. Группа прошла хорошо, получил обратную связь. Сейчас бурлящее состояние, эмоции плещут. Завтра домой. Большое всем спасибо. Да, по-моему, и не передать всей благодарности. Планировал, разбирался, общался, учился, размышлял. Разбираюсь в своей тумбочке, готовлюсь к отъезду. С. М. 21.03.18 г.
-
Доброго дня! Проснулся в отличном настроении.
Доброго дня! Проснулся в отличном настроении. Я выспался, попил утром кофе и пошел принимать дежурство. День выдался хороший. Был на медитации, я расслабился и много чего вспомнил, как вел свою наркоманскую жизнь. Проглядывалась четко подмена жизненных ценностей. Это заставило меня еще раз задуматься над тем, что нужно меняться в корне. Дежурство прошло хорошо. Думал о маме. Нарисовал ей открытку, вроде неплохо получилось. Тяги нет, все отлично! А. М. 22.03.18 г.
-
Спала отлично. Вчера очень сильно устала. Сразу уснула.
Спала отлично. Вчера очень сильно устала. Сразу уснула. День прошел хорошо. Все тоже самое теплица, арт-студия, взялась за новую подделку. Никак не проходит интерес к атласным лентам, много красивых изделий, которые хочу научиться делать. Групповое занятие интересное, понравилось. Завтра наконец пойду в спорт зал. Настроение весь день хорошее, суеты особой нет и нервных состояний тоже нет. Т. Б.
-
Настроение нормальное сегодня. Все хорошо!
Настроение нормальное сегодня. Все хорошо! У меня больше нет сопротивления к реабилитации. При срыве, который был, я вообще не хотела тут находиться. Не хотела никуда идти. Сейчас я вошла, или можно сказать влилась в эту струю жизни и готова к трудностям, которые меня еще ожидают в дальнейшем. А. П.
