Я сегодня проснулся в плохом настроении, не выспался.

Я сегодня проснулся в плохом настроении, не выспался. С утра  сел на свежую голову и прописал, что меня вчера раздражало – впервые.  Мысли за наркотики были, на время почувствовал, что улетаю «там и тогда». Это один из признаков предсрывного состояния, получилось отследить сегодня себя и вернуться «здесь и сейчас». Настроение в течении дня было не стабильным, менялось несколько раз, тяга дает о себе знать. Было раздражение на шум в коридоре, волнами накатит и отпустит. Ложусь спать настроение хорошее.

Андрей.