С утра настроение было подавленное, с моментами раздражительности…

С утра настроение было подавленное, с моментами раздражительности. Состояние это длилось до обеда и все это время я размышлял о всем происходящем. Пришел к некоторым выводам: т. е. когда мое тело испытывает тягу или какой-то дискомфорт, я не сразу улавливаю этот момент. Раньше было так – всплывали «картинки употребления», и я сразу с ними «разбирался», мне так было проще распознать тягу. Сейчас картинки употребления не сразу возникают, просто дискомфорт в теле и это тоже может быть тягой.

С обеда настроение улучшилось и на группе уже было нормальным. На группе разобрали эту ситуацию.

С. С.