Мой день начался как обычно – с утренней гигиены.

Мой день начался как обычно – с утренней гигиены. После чего отправился на привычное для меня место на физическую разминку. Немалое количество выпало снега сегодня и это немного доставляло неудобство мне в занятиях, но, тем не менее, приятная свежесть воздуха в сочетании, как будто, весенней оттепелью, насыщало меня изнутри прекрасными красками начинающегося дня. Вот она – трезвость ума, мышления и восприятия внешнего мира, который прежде я мало замечал!

Терапия занятости началась как обычно, присутствовало желание моего «внутреннего ребенка» слепить снеговика. Если бы было время и разрешение, я бы с огромным удовольствием его слепил. В общем, в течение дня настроение позитивное, злоба, раздраженность отсутствовали. По отношению к окружающим был честен, дружелюбен, тактичен. Отследил сегодня присутствие предвестника (разговор на тему употребления), но отмечу, после этого на смену сразу пришли отрицательные последствия употребления.

Ближе к вечеру занимался искусством рисования, при этом посещали мысли из прошлого.

К. П.