Проснулся в тяжелом состоянии, не мог долго заснуть

Проснулся в тяжелом состоянии, не мог долго заснуть. Появилось раздражение, что не мог уснуть. Настроение среднее, но пересилил себя и пошел на терапию занятости. В спортзале была вялость, но я заставил себя заниматься на тренажерах. Работал в столярке, делал шкатулку, чтобы потом её вырезать. Нравится, хоть и не привычно, кропотливая работа, но «Москва не сразу строилась» и у  меня все получится, я уверен. Группа понравилась, разбирали моё состояние, тяга. Если я не понимал, как она проявляется, теперь понимаю, хоть и не полностью.  Поговорил с ребятами и пришли к выводу, что нельзя перекладывать на кого – то свою ответственность. Я не понимаю на кого я переложил ответственность? Моя вина только в том, что понадеялся и получил в ответ только не уравновешенное эмоциональное состояние и опять же не доверие с моей стороны.
29.09.12г.