Новости
-
Первое мая: праздник весны и труда
Международный праздник – День весны и труда, отмечают 1 мая во многих странах мира, в том числе и России. Официально День весны и труда как национальный праздник есть в 86 странах. В разных странах его называют по-разному – День международной солидарности трудящихся, День весны и труда, День весны или День труда. В ...
-
ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ОРГАНИЗМ
Cтресс влияет не только на ваше настроение, но и на физическое состояние. Мы все периодически попадаем в стрессовые ситуации, это нормально, поскольку полностью их избежать невозможно. Однако необходимо стараться минимизировать количество негативных моментов в жизни, поскольку стресс влияет не только на ваше настроение, но и на физическое состояние. И мы сейчас говорим не о популярных в интернете фразах, наподобие «шейная боль символизирует груз обиды на окружающих», которые не имеют ничего общего с настоящим понятием «психосоматические заболевания». ...
-
Высшим должностным лицам субъектов Российской Федерации
Рекомендация по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) среди работников
-
Экотерапия – как способ достичь душевного исцеления с помощью природы.
Работа с землей и растениями позволяет: Стать увереннее в себе, обрести веру в свои силы;Наладить и укрепить взаимоотношения в семье;Пережить развод или расставание с любимым;Выработать стрессоустойчивость и избавиться от напряжения;Приобрести навыки жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым моментом. Многим нашим пациентам огородные работы доставляют особое удовольствие. И вот как они сами об этом говорят: «Мне нравиться работать в теплице. Каждый день ...
-
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОМОЧЬ НАРКОЗАВИСИМОМУ
Наркомания – серьезная зависимость, которую лучше распознать на ранних стадиях. Однако, что делать, если ваш близкий оказался в такой тяжелой ситуации? С чего стоит начать лечение? Как себя вести с ним? Семья и друзья хотят помочь зависимому, но часто не знают, что им делать? С чего начать Для начала необходимо узнать, какие наркотики принимает зависимый. Понимая все признаки, последствия, ...
-
Возраст первой пробы наркотиков повысился на 3 года
Средний возраст первой пробы наркотиков у россиян вырос на три года, сместившись с 15−17 лет на 18−20. Об этом по итогам проведенного масштабного опроса более 10 тыс. человек «Известиям» сообщили ученые из Института социологии РАН. «Согласно результатам опроса, в 2013 году на возрастные периоды 15−17 и 18−20 лет приходилось практически одинаковое количество первых проб наркотиков. Однако к 2016 году разница стала значительной — 27% молодых людей знакомились с наркотиками в подростковом возрасте и 45% — в юношеском. В последующие годы тенденция сохранилась», — ...
-
Это праздник мужчин – День защитника Отечества
Каждый год в конце зимы наш народ отмечает знаменательную дату. Это праздник мужчин – День защитника Отечества. В этот день мы поздравляем своих отцов, братьев, дедушек, прадедушек. 23 февраля отмечается День воинской славы России — День защитника Отечества. Эта дата установлена Федеральным законом «О днях воинской славы и памятных датах России», принятым Государственной думой и подписанным президентом РФ Б.Ельциным 13 марта 1995 года. В СССР было принято считать, что
-
Зима – идеальное время для того, чтобы заняться лыжным спортом.
Зима – идеальное время для того, чтобы заняться лыжным спортом. Известно много разных направлений, поэтому многие смогут найти для себя то, что будет приносить удовольствие. Кроме этого, тренировки на свежем воздухе обладают широким спектром пользы для человека. Говорить о положительном эффекте, который человек получает, регулярно становясь на лыжи, можно долгое время. Это связано не только с тем, что работать приходится руками и ногами, удерживая равновесие, но и с тем, что ...
-
Что для человека счастье???
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавал себе этот вопрос, пытался определить для себя понятие счастья. И для каждого счастье - это что-то свое. Что-то такое, что ты чувствуешь постоянно, а недостаток этого чувствуешь особенно резко и больно. Мы все хотим быть счастливыми. А что такое - счастье? Каковы его составляющие? Что влияет на наше ощущение счастья? Как научиться быть счастливым? Об ...
-
Спорт в центре
Занятия спортом укрепляют здоровье – эта истина ни у кого не вызывает сомнений. Что же могут дать человеку занятия на тренажерах? Очень сложно заставить себя сделать первый шаг, ведь мы сами начинаем пугать себя последствиями повышенной физической нагрузки: усталостью, разбитостью, болями в мышцах. Конечно, первые тренировки даются нелегко. В результате тренировок в тренажерном зале укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается циркуляция ...
