БлогТворчество
Творчество заразительно, распространяйте его!
«Творчество заразительно, распространяйте его!»/
А. Эйнштейн
Здравствуйте, меня зовут Юлия Замрий, я психолог реабилитационного центра для зависимых с огромным стажем работы. Научные исследования и мой личный опыт показывают, что творчество – одно из самых эффективных методов при работе с различными проблемами психологического плана.
При осуществлении любого творческого процесса происходит
трансформация негативных мыслей и эмоций в созидательные чувства. Это воплощение происходит в картине, вышивке, в
создании кукол, вязании, выжигании,
оригами и прочее. Терапевтический эффект при этом наблюдается
не только в сам момент творчества, но и в последующем: в воспоминаниях о нем, являясь мощной
позитивной доминантой.
Терапия творчеством развивает такие функции, как восприятие, воображение, мышление, внимание. Это имеет огромное значение для людей разного возраста. Они становятся более внимательными к своим внутренним изменениям, к чувствам и ощущениям. Творчество помогает расслабиться, отключиться от проблем, найти единомышленников и друзей, а самое главное – активизировать внутренние ресурсы.
Радость творчества способна вытянуть нас с самых сложных жизненных
ситуаций, скрасить унылые будни, преодолеть кризисные периоды.
