25.08.2011г. - Лемпинский наркологический реабилитационный центр

Дневники выздоравливающих

25.08.2011г.

Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев

Утром встал в хорошем настроении. Ничего не напрягало. С утра дал себе позитивные установки. Эффективно сходил на беседу к психологу. Понял для себя, что оставлял себе лазейку – в плане общения с бывшими наркозависимыми. Что ничего хорошего не получится, если я буду продолжать с ними общение. Это будет опять употребление. Ни к чему оставлять эти «нити», все это надо рубить под корень. Также мне нужно научиться управлять своими желаниями, чувствами. От этого зависит мое внутреннее состояние, отношения с окружающими, восприятие многих ситуаций, исход конфликтов и т.д. На сегодняшний день я уже начал задумываться о последствиях своих действий, анализировать свои поступки, контролировать себя. Сегодня была очень интересная группа, которая открыла мне глаза на то, как грамотно выходить из разных ситуаций, находить общий язык с окружающими, понимать их, уметь приводить аргументы. Я понял, чтобы избежать конфликтных ситуаций в общении и найти понимание с людьми необходимо амортизировать, подстраиваться под собеседника, учитывать его чувства и желания. И я изменил свою позицию. Применяю полученные знания к себе, это помогает мне добиться успехов.
Алексей. 5-й месяц реабилитации.



Оставить комментарий