
Дневники выздоравливающих
2 мес. реабилитации
Добрый день. Сегодня начал осознавать, что внутри меня идет жесткая борьба с моим «зависимым Я». Одно радует – начал ему противостоять и понимать, как он хитер. Какими извилистыми путями может нашептывать мне. Раньше я этого не понимал или не хотел понимать? Есть желание, понимание и осознание ради кого и для чего. Для себя и для своих близких. Настрой боевой. Желание все исправить. Вера родных и близких придает мне силы, дает большую мотивацию.
Осознал, как важно отслеживать у себя сигналы моей болезни в трезвости, признавать, что идет сбой, не отрицать очевидного. Периодически приходят мысли о той жизни, когда я был нетрезв. Передергивает от того, что вытворял, становится стыдно за некоторые моменты. Обманывал себя, что все замечательно. А оказывается, что все хуже некуда. А я это отрицал. Это сложно.
Важно, находясь здесь, получить навыки преодоления срыва в трезвости, здесь в реабилитации, чтобы не доводить до рецидива.
Проходят интересные вечерние группы, много проговариваю и легче становится на душе.
2 мес. реабилитации