Утром настроение так себе, сны не запоминаю

Утром настроение так себе, сны не запоминаю. Сходил в спортзал, меня это выравнивает. Работал в теплице, размышлял о доверии. Я перестал общаться из-за недавнего пережитого эмоционального срыва. Сделал вывод, что люди предатели и лучше держать дистанцию. Стараюсь меньше акцентировать внимание на этом. Я не исправлю под себя всех и вся. Убрали футбольную площадку, глаз радуется. Конфликтов не было ни внутренних, ни внешних. Повлияла медитация. Хочу записывать факты, после которых у меня становиться хорошее эмоциональное состояние. Завел блокнотик. Жду, когда приедут родные, соскучился. Хочу получить заряд на дальнейшее выздоровление. День прошел спокойно. На группе тема понравилась, даже выписал для себя некоторые факты. Все.

Р.Р.