Добрый день. Сегодня спала хорошо. Сны снились, но их не помню.

Добрый день. Сегодня спала хорошо. Сны снились, но их не помню. Ура!!! У меня сегодня 2 месяца трезвости и реабилитации в центре!!! Кажется, что это немного. Но один месяц идет, как за один год. За 2 месяца я многое узнала и осознала о своей болезни, проанализировала поведение, поступки, начала мыслить по-другому. Прошло всего 2 месяца и впереди еще много работы. На беседе с врачом разбирали тему зависимости. Я поняла, что это биопсихосоциодуховное расстройство. Употребление сказалось на всех сферах моей жизни. Выявила причины моего употребления, убеждения этому способствующие. Буду работать с ними, чтобы предотвратить мои срывы. Вечером была крутая группа – медитация, транс. Необычно, хочется еще. Я чувствовала свое дыхание, тело, очень интересно. Мне очень понравилось. К концу дня устала, но это приятная усталость. Сейчас за окном наблюдаю красивую радугу и радуюсь этому)). Я трезвая, счастливая!!!
Р. С.
22.06.2019 г.