БлогНовости
День психического здоровья
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября.
Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
с целью информирования общества о проблемах психического здоровья.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим
компонентом здоровья. Это состояние благополучия, в котором человек
реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным
стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в развитие общества. В
этом позитивном смысле психическое здоровье является основой
благополучия человека и жизни общества.
В минувшие выходные, в нашем центре, прошло мероприятие, посвященное
Всемирному дню психического здоровья, которое было посвящено теме
«Стресс в нашей жизни».
В ходе мероприятия была представлена литература о том, что такое
стресс и как его преодолеть с помощью арт-терапии, дыхательной
гимнастики, творчества для снижения стресса и улучшения самооценки.