День начался, как казалось, обычно.

День начался, как казалось, обычно. Но на группе была тема о благодарности. Я высказалась, что благодарна всем, кроме своей мамы. Я не замечала ее терпение, ее помощь, ее поступки, ее советы, из-за чего у нее злость на меня. Во время показа видеоролика про благодарность к маме я вышла, потому что знала, что мне будет больно, обидно, что я опять начну вспоминать дочь, что я почувствую, как я виновата перед мамой, я не хотела реветь и вышла. Опять отвлеклась на вышивке, шью снегурочку, получается красиво, на душе стало по радостнее. На беседе с психологом поговорили о моих переживаниях о дочке, о моем детстве. Я опять поплакала. Поняла, что это не стыдно и нужно для меня, что я зря не посмотрела тот ролик. В себе,если честно я изменений не вижу. Но психолог сказала что они есть,девчонки это тоже подтвердили. Я почувствовала радость, настроение поднялось. Я как-будто чуть взлетела, стала увереннее, что я на правильном пути. Валя доверила мне рисовать новогодний плакат. Я еще больше воодушевилась. Настроение на высшем уровне. Сегодня можно сказать, я почувствовала свою значимость и уверенность в себе, что я могу не обращать внимание на мелочи, которые могут меня раздражать, но я могу из-за других мелочей радоваться и это не легко принять.

О. К.25.11.19 г.