Весь день преследовали перепады настроения

Весь день преследовали перепады настроения. Несколько дней назад снилось спиртное. Скорее всего это предвестники, которые я для себя определила. Сейчас отслеживаю свое состояние, может что-то дополнительно выявлю. Окружающие заметили, что со мной что-то не то. Старалась сегодня снизить общение, что удавалось. Немного устаю от людей… Вечером поговорила с Р…о том, что у меня тяга…В таком состоянии могу обидеть окружающих. Сама стала излишне обидчивой. Буду следить за тем, что говорю. Как важно все-таки проговаривать свое состояние…

О.
П.

15.01.2020
г.