Позитивный день, без негативных эмоций - Лемпинский наркологический реабилитационный центр

Дневники выздоравливающих

Позитивный день, без негативных эмоций

Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев

Позитивный день, без негативных эмоций.  Имели место слабые вспышки моего компульсивного поведения, но они по общему масштабу очень ничтожны и настолько подконтрольны, что это мне уже не мешает.  Я научился отбрасывать много ненужного в мое голове – это ненужные мысли, негативные эмоции, реакции на что-либо, ненужное поведение. И я понял и ощутил, насколько это меняет человека, является положительным ресурсом для развития в целом. Поэтому повторюсь : эмоции, в основном, положительные, приходит спокойствие, уверенность, интерес, радость, стремление к лучшему. На этой неделе решил сделать передышку, не пытаюсь  находить новые аспекты для развития и глубоко копаться в себе, потому что есть с ЧЕМ работать – все начатое требует закрепления и практики. Поэтому есть чем заниматься.
На носу переход на второй этап – подготавливаюсь. Одновременно с переходом, так совпало, внесу коррективы в свою деятельность в центре. Попутно пытаюсь писать стихи, немного музыки, еще новая информация для чтения интересует. За последнее время чаще доволен собой, хотя, конечно же не всегда все ровно, но это ожидаемо и поэтому решаемо. Сейчас пора отдыхать.



Оставить комментарий