Дневники выздоравливающих
Проснулась в отличном настроении
Проснулась в отличном настроении.
С утра была группа на тему «Уверенное поведение». Группа была интересная. Мы все активно участвовали в ней, общались, обменивались информацией. Я поняла, что раньше была неуверенна в себе из-за своей низкой самооценки, негативных установок, не умела выражать свои чувства. Да и сейчас в некоторых ситуациях проявляется неуверенность. Учились преодолевать свою неуверенность в игровых ситуациях. Группа мне понравилась. После группы пошла работать в теплицу, все делала с удовольствием. Наверное смена обстановки на меня так действует. Да и вообще, мне дает энергию понимание того, что я так сейчас могу организовать и все распланировать. И приехав домой, мне будет легче войти в нормальный ритм жизни, в работу.
Главное то, что я живу и радуюсь жизни. Я постоянно занята. Стараюсь много сделать для себя и думаю, что это принесет свои плоды.
16.01.12 О.
3 мес. реабилитации.