Дневники выздоравливающих

  • Здравствуй, дневник!

    День прошел неплохо. Со вчерашними событиями перенервничала я. Боли в левом боку со спины, да и поясница разболелась. Боль не острая, но тянущая. По приезду в центр сильно болела спина. Посетив спортивные мероприятия, эстафеты, разминки, боли, как по волшебству прекратились. Очередной раз убеждаюсь – спорт это сила! Чувствую усталость, но она здоровая, т. к  была физкультура. Пишу, а сама мыслями в домашнем задании – вырабатывать и прорабатывать ответственность, т. к. я взрослый, трезвый человек. Т. О. 12.12.17 г.

    Размещено 12.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День прошел хорошо. Группа была интересная.

    День прошел хорошо. Группа была интересная. «Формула успеха». В арт-студии есть не доделанная игрушка. Изначально я начала ее делать и не закончила. Это была проблема для меня, хотела взвалить эту работу на кого-нибудь. Я изменила своё решение, что доделаю сама. Присутствует лень, боязнь неудачи и даже страх перед собой. Вечер тихий, спокойный. Настроение хорошее. Беседа сегодня очень понравилась. День удался!!! 07.12.17г В. Р.

    Размещено 08.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня была беседа с психологом. Выговорилась, поплакала, кажется, полегчало.

    Сегодня была беседа с психологом. Выговорилась, поплакала, кажется, полегчало. Не знаю, как я раньше обходилась без слушателей, которым можно рассказать все, что меня беспокоит. Не было в моей жизни такого человека, который бы меня понимал.  Я всегда только выслушивала упреки и нескончаемые советы. И они меня раздражали, и я не знаю кому назло, делала наоборот.  Отговаривалась тем, что я сама все знаю. А. Б. 1.12.17 г.

    Размещено 01.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Привет, привет! Что «дружище» расписать?

    Привет, привет! Что «дружище» расписать? Мыслей много, эмоций достаточно, чувств хватает, иной раз даже  перебор. Выходные замечательные. Коллектив классный, дружный, веселый. Персонал замечательный. Смотрю на этих людей, и каждым в отдельности восхищаюсь. Иногда не сожалею, а очень за себя горжусь, что я решилась за все годы употребления, обратиться за помощью и реабилитацией. Плюсы ищу во всем. Много кривляюсь, шучу. Роль маленького клоуна мне идет. Меня радует, и я радуюсь, когда девчата веселые и смеются надо мной. Я ...

    Размещено 30.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Настроение хорошее. Играли в твистер, настроение поднялось на целый день.

    Настроение хорошее. Играли в твистер, настроение поднялось на целый день. Вечером купались в снегу я, Вика, Лена, как маленькие дети, давно не было таких ощущений.  Вспомнилось беззаботное детство, где все было так хорошо. Ведь можно веселиться, смеяться, шутить и без выпивки, это только казалось, что с алкоголем все лучше, интереснее, но всегда выходило все наоборот. Становилось все больше и больше проблем и неприятностей. Установки на неделю: Выражать свои эмоции. Прорабатывать межличностные отношения. Перейти на второй ...

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Ну и день вчера был! Я впервые в такой ситуации…

    Ну и день вчера был! Я впервые в такой ситуации... Извинилась. Нашли компромисс. Шкатулка закончена. Я – умничка! День хорош, ни какой теплицы. А то мне там целый стол засаживать. И это не Я! Мне сказали, что семена плохие. Вечером звонила домой. Мама начала разговор с того, что она ошибалась, хорошо что я есть. Она мне не верила, и она очень виновата. Очень понравился разговор с мамой! Нет слов. Но было недостаточно. Господи, как все ...

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Утром ходил на беседу с психологом. Почувствовал сопротивление.

    Утром ходил на беседу с психологом. Почувствовал сопротивление. Я за переезд в другой город. Недовольство, тревога, беспокойство. Я думаю страх будущего и страх чего-то не получить, стояли за этими чувствами. Дальше на фоне этой беседы, в голову лезли мысли об употреблении, о возможном контроле. Беспокойство, тревога, растерянность, бессилие. Понимаю, что эти чувства вызваны гордыней и нечестностью. За день куча эмоциональных качелей. Тяга на 4 балла из 10. А. Д.

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День прошел хорошо, борюсь с собой и со своими негативными мыслями.

    День прошел хорошо, борюсь с собой и со своими негативными мыслями. После беседы с психологом стало комфортнее. Учусь справляться с такими тяжелыми моментами, когда на душе скребут кошки, и нет настроения. Понял - почему меня так тянет домой, это интернет и компьютер. К работе относился ответственно. Так как я размышлял, трудотерапия прошла не заметно. Думал о своей прежней жизни, скучаю о доме, о своей прежней жизни, о жизни без наркотиков.  Еще на этой неделе более ...

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Настроение прекрасное сегодня. Коррекционик закрыт!

    Настроение прекрасное сегодня. Коррекционик закрыт! Все готово. И я готова на этап. Если честно, то очень  все-таки горжусь собой. Я стараюсь очень и работала над собой и своими проблемами.  У меня огромное желание по максимуму избавиться от зависимости. Поэтому я с огромным усилием продолжу работать над моей проблемой. В общем, иду только вперед. Сегодня у меня была цель, пускай маленькая, но она была. Подготовить нить с бисером для бус. Очень трудная работа, если честно. Но ...

    Размещено 15.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Чувства. Как то странно себя чувствую.

    Чувства. Как то странно себя чувствую. Чтобы позвонить домой, мне требуется список, печально. Да и обстановки такой не было, что бы в звонках было ограничение. Тоска захлестывает. Соскучился до ужаса. В такие минуты в голову лезет: «Зачем, я, тут. Я же уже выздоровел и смогу жить трезво, пора ехать домой». Короче борьба с самим собой. Нет уверенности. Завтра буду думать иначе. Пока побеждает разум, а не эмоции, надеюсь так и будет. К. О.

    Размещено 09.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев