Дневники выздоравливающих

  • Настроение хорошее.

    Настроение хорошее. Приезжали родители, глядя на них, как они очень рады за меня, что я здесь, каждый раз убеждаюсь, что сделала правильный выбор, приехав сюда. Сегодня папа практически все время разговаривал, что очень не похоже на него, хотел рассказать мне все. Раньше он все время убегал курить и практически не находился со мной, а сегодня совсем по-другому. Он сидел, улыбался, разговаривал, обнимал меня. Я его таким давно не видела, даже мама удивилась такому поведению отца. ...

    Размещено 25.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Хочу начать сегодня с того, что утро было очень тяжелое, эмоциональное.

    Хочу начать сегодня с того, что утро было очень тяжелое, эмоциональное. На группе мы писали «Прощальное письмо болезни или зависимости». Было писать то легко, я не терялась, не раздумывала. Все как то само собой. Но было тяжело писать в психологическом плане. Читать в группе еще сложнее. Я много пережила сегодня, чувство вины перед дочкой. Возможно, это я отпущу только тогда, когда получу от нее ответное письмо (что я очень жду). Кстати свое прощальное письмо я ...

    Размещено 19.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Здравствуй, дневник!

    День прошел неплохо. Со вчерашними событиями перенервничала я. Боли в левом боку со спины, да и поясница разболелась. Боль не острая, но тянущая. По приезду в центр сильно болела спина. Посетив спортивные мероприятия, эстафеты, разминки, боли, как по волшебству прекратились. Очередной раз убеждаюсь – спорт это сила! Чувствую усталость, но она здоровая, т. к  была физкультура. Пишу, а сама мыслями в домашнем задании – вырабатывать и прорабатывать ответственность, т. к. я взрослый, трезвый человек. Т. О. 12.12.17 г.

    Размещено 12.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День прошел хорошо. Группа была интересная.

    День прошел хорошо. Группа была интересная. «Формула успеха». В арт-студии есть не доделанная игрушка. Изначально я начала ее делать и не закончила. Это была проблема для меня, хотела взвалить эту работу на кого-нибудь. Я изменила своё решение, что доделаю сама. Присутствует лень, боязнь неудачи и даже страх перед собой. Вечер тихий, спокойный. Настроение хорошее. Беседа сегодня очень понравилась. День удался!!! 07.12.17г В. Р.

    Размещено 08.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня была беседа с психологом. Выговорилась, поплакала, кажется, полегчало.

    Сегодня была беседа с психологом. Выговорилась, поплакала, кажется, полегчало. Не знаю, как я раньше обходилась без слушателей, которым можно рассказать все, что меня беспокоит. Не было в моей жизни такого человека, который бы меня понимал.  Я всегда только выслушивала упреки и нескончаемые советы. И они меня раздражали, и я не знаю кому назло, делала наоборот.  Отговаривалась тем, что я сама все знаю. А. Б. 1.12.17 г.

    Размещено 01.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Привет, привет! Что «дружище» расписать?

    Привет, привет! Что «дружище» расписать? Мыслей много, эмоций достаточно, чувств хватает, иной раз даже  перебор. Выходные замечательные. Коллектив классный, дружный, веселый. Персонал замечательный. Смотрю на этих людей, и каждым в отдельности восхищаюсь. Иногда не сожалею, а очень за себя горжусь, что я решилась за все годы употребления, обратиться за помощью и реабилитацией. Плюсы ищу во всем. Много кривляюсь, шучу. Роль маленького клоуна мне идет. Меня радует, и я радуюсь, когда девчата веселые и смеются надо мной. Я ...

    Размещено 30.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Настроение хорошее. Играли в твистер, настроение поднялось на целый день.

    Настроение хорошее. Играли в твистер, настроение поднялось на целый день. Вечером купались в снегу я, Вика, Лена, как маленькие дети, давно не было таких ощущений.  Вспомнилось беззаботное детство, где все было так хорошо. Ведь можно веселиться, смеяться, шутить и без выпивки, это только казалось, что с алкоголем все лучше, интереснее, но всегда выходило все наоборот. Становилось все больше и больше проблем и неприятностей. Установки на неделю: Выражать свои эмоции. Прорабатывать межличностные отношения. Перейти на второй ...

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Ну и день вчера был! Я впервые в такой ситуации…

    Ну и день вчера был! Я впервые в такой ситуации... Извинилась. Нашли компромисс. Шкатулка закончена. Я – умничка! День хорош, ни какой теплицы. А то мне там целый стол засаживать. И это не Я! Мне сказали, что семена плохие. Вечером звонила домой. Мама начала разговор с того, что она ошибалась, хорошо что я есть. Она мне не верила, и она очень виновата. Очень понравился разговор с мамой! Нет слов. Но было недостаточно. Господи, как все ...

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Утром ходил на беседу с психологом. Почувствовал сопротивление.

    Утром ходил на беседу с психологом. Почувствовал сопротивление. Я за переезд в другой город. Недовольство, тревога, беспокойство. Я думаю страх будущего и страх чего-то не получить, стояли за этими чувствами. Дальше на фоне этой беседы, в голову лезли мысли об употреблении, о возможном контроле. Беспокойство, тревога, растерянность, бессилие. Понимаю, что эти чувства вызваны гордыней и нечестностью. За день куча эмоциональных качелей. Тяга на 4 балла из 10. А. Д.

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День прошел хорошо, борюсь с собой и со своими негативными мыслями.

    День прошел хорошо, борюсь с собой и со своими негативными мыслями. После беседы с психологом стало комфортнее. Учусь справляться с такими тяжелыми моментами, когда на душе скребут кошки, и нет настроения. Понял - почему меня так тянет домой, это интернет и компьютер. К работе относился ответственно. Так как я размышлял, трудотерапия прошла не заметно. Думал о своей прежней жизни, скучаю о доме, о своей прежней жизни, о жизни без наркотиков.  Еще на этой неделе более ...

    Размещено 22.11.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев