Дневники выздоравливающих

  • День прошел хорошо, чувствовал спокойствие и уравновешенность.

    День прошел хорошо, чувствовал спокойствие и уравновешенность. Получил удовольствие от деятельности. Мелкие негативные ситуации проживались легко! Вечером была динамическая медитация, было сначала трудновато, но потом стало так легко и спокойно, такое приятное состояние покоя и безмятежности. В остальном – радуюсь жизни!!! На беседе сегодня узнал очень важные для себя вещи, это придало силы и уверенности! П. Л.

    Размещено 24.05.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Ночью очень долго не мог заснуть.

    Ночью очень долго не мог заснуть. Думал о доме, о своих планах на будущее. Хочется иметь свой даже небольшой, загородный дом. Всегда мечтал жить за городом. Такие мысли успокаивают. Чувствуется умиротворение, надежда. При этом я понимаю, что все у меня в руках. Когда проснулся, настроение было непонятное. Приснился сон, в котором был реабилитант, который недавно уехал. Он снова вернулся в центр, весь бледный, испуганный… Он вернулся, потому что снова стал употреблять. Я думаю, это как-то ...

    Размещено 24.05.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День как день. И все.

    День как день. И все. Вот моя изнанка: я думаю о наркотиках, хочу употребить. Мысли об употреблении не приводят меня в трепет. Просто эти мысли кружат в хороводе с остальными, более сложными и неприятными. Я не чувствую боли, тоски, злости, разочарования. Мне не интересно и не скучно. Безразличие. Я дрейфую. Посмотрим куда – вынесет. О. П. 15.05.2017 г.

    Размещено 16.05.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня с утра такое приподнятое самочувствие.

    Сегодня с утра такое приподнятое самочувствие. Даже небольшая травмочка в спортзале не ухудшила внутреннего настроя. Сходил на тестирование, в итоге диагноз: положительная динамика. Рад, что мое внутреннее эмоциональное состояние еще и тестами подтверждается. Сегодня только с либеротерапией не получилось. Иметься сожаление, потому что настрой был пообщаться. Зато и волнение на сегодня не слишком много. Так что все к лучшему. На группе опять барьеры разбирали. И я выводы делаю, что вопрос долженствования и тут всплывает. И ...

    Размещено 03.05.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Уже не могу дождаться, когда приедут мои родители.

    Уже не могу дождаться, когда приедут мои родители. Почему то к другим приезжают, а мои уже месяц не были, заняты как обычно. Сильно хочется их увидеть. Хоть беседа была и то радует. Что еще: начинаю видеть, кругозор проблем сужается. Мне легче, когда я знаю, с чем работать. Одиночество, боязнь быть отвергнутой, депрессия, замкнутость, меня задели, и я убегаю в свой мир. Хочется знать больше, осязать. Мир интересен на самом деле, а я парюсь по мелочам. ...

    Размещено 03.05.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День прошел хорошо.

    День прошел хорошо. Настроение хорошее, группа дала ответы на вопросы. Каждый день пища для размышления. Беседы радуют. И вообще, большое спасибо специалистам. Если бы не было такого расписания поминутного, тут бы все с ума посходили. У каждого свои тараканы в голове, каждого выслушай, успокой. Еще бы и шатались по корпусу целый день…. Ужас. Завтра постараюсь сделать домашку. Ну и все, наверное. О. Ю. 26.04.2017 г.

    Размещено 27.04.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Какой я была в минувшем дне…

    Какой я была в минувшем дне… Злой, веселой, грустной, удивленной. Я была человеком и остаюсь им, ведь я почти пять месяцев трезвая. А не так давно мне казалось, что жизнь без наркотиков и алкоголя – невозможна. Я не давала себе трезветь, глушила себя наркотой и выпивкой, не давая себе даже вздохнуть, оклематься. А сейчас я живу, дышу полной грудью. И оказалось, что жизнь не такая уж и ужасная. Я удивительный организм в удивительном, сложном мире, ...

    Размещено 27.04.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня день, как бы сказать, был творческий.

    Сегодня день, как бы сказать, был творческий. Встал в пять утра и написал притчу. Сам по себе доволен, правда, осталось пару моментов. Ну да разберемся. А так, в больницу съездил, заметил за собой, что стал уже более раскрепощенный: пытаюсь общаться без оглядки, что кто-то подумает или скажет что-то про меня не так. Притчу на либеротерапии разбирали о заботе и внимании к ближним без какой-либо корысти. В принципе-то день сегодняшний так меня порадовал! В. К. 21.04.2017 г.

    Размещено 21.04.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Утро – проснулся в хорошем настроении, физически себя чувствую отлично.

    Утро – проснулся в хорошем настроении, физически себя чувствую отлично. День прошел как то скучновато, думал из-за погоды. Вспомнил, как было мне тогда скучно, ходил из угла в угол, искал себе занятие, но не мог его найти. А если и брался за что-нибудь, это мне быстро надоедало – и в этот момент шел в МАГАЗИН. Я взял себя в руки, справился с чувствами, не стал изобретать велосипед, а просто поговорил с соседом. Взял книгу, начал ...

    Размещено 18.04.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня был интересный насыщенный день…

    Сегодня был интересный насыщенный день чувствовал интерес приподнятость, сегодня был гипноз, разбирали чувство раздражения, злости, стало легче, почувствовал удовлетворение, эмоциональный отклик. Вечером на группе рисовали, люблю рисовать, когда рисую, чувствую спокойствие, радость, умиротворение. Вечером очень долго не чувствовал раздражение, но во время чтения вечерней информации немного вернулось на долю секунды, воспользовавшись новым убеждением, я легко прожил это чувство и оно ушло, я его отпустил и больше оно не возвращалось. Буду отслеживать дальше. В остальном все ...

    Размещено 14.04.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев