Дневники выздоравливающих

  • Настроение отличное. В течении дня сохранялось позитивное.

    Настроение отличное. В течении дня сохранялось позитивное. Много сегодня успела сделать, а к вечеру устала. Группа была просто классная. Делали каждый свой коллаж своего счастья. Настолько была захвачена своим энтузиазмом, что не заметила как быстро прошло время. Выделила все основные моменты, важные для меня, для того чтобы ощущать себя счастливой. Семья, дети, активный образ жизни, верные друзья, дом, уют,  финансовое благополучие, путешествие с семьей и конечно,  здоровые и радостные родные. Получилось красиво. Сегодня определилась с ...

    Размещено 07.02.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Все хорошо – снаружи. Внутри постоянно кипит, захватывает меня злость.

    Все хорошо – снаружи. Внутри постоянно кипит, захватывает меня злость. Я все время её контролирую, это очень хорошо получается.  В последнее время хуже. Она не вырывалась лишь потому, что не была достигнута цель моего приезда в центр – был страх, что если она вырвется, придется уехать, и вернется прошлая жизнь. На данный момент нет страха, есть уверенность в своих силах и в завтрашнем дне (до этого была лишь надежда – теперь все в моих руках, ...

    Размещено 04.02.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День 209. Наступила очередная неделя моей реабилитации.

    День 209. Наступила очередная неделя моей реабилитации. Ночной сон был прерывистым, с пробуждениями. До обеда все шло ровно, был в артстудии. Придя на сеанс БОС появилось внутреннее напряжение и дискомфорт внутри меня. Сердцебиение учащенное. Потом в спортзале был гнев, агрессия, хотелось что-нибудь разбить, надебоширить. Мысленно хотелось выпить стакан водки. Осознал свою тягу, свое состояние. Приняв это состояние, я начал вести диалоги, отправился в душ. Придя на вечернюю группу гнева и агрессии уже не было. Но ...

    Размещено 26.01.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День хороший. Было несколько бесед, которые дали положительные результаты.

    День хороший. Было несколько бесед, которые дали положительные результаты. Сегодня ходил на процедуру метафорические карты. Мне очень понравилось. Но мне больше понравилось то, что эти карты у меня вытаскивают из подсознания. Сейчас я не могу подробно описать мой мозговой процесс. Но чувствую, что сопротивление было и немного проходит. С врачом побеседовал, хорошая беседа была. Теперь жду информации. Понял, что я не очень разбираюсь в фазах срыва, хочу подробней изучить, ну и долгожданный 7ми шаговый алгоритм ...

    Размещено 26.01.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня настроение у меня хорошее. Отлично себя чувствую и есть энергия трудиться.

    Групповые занятия, так же, очень нравятся. Чем дальше получаешь информацию, тем понятнее становится. Начинаю понимать, что чувствую, какие при этом эмоции. В теплице сегодня вспоминала один счастливый случай из детства, когда у нас дома зацвел алое. Я никогда не знала, что они цветут. Я, мама и брат приехали из отпуска, папа встретил нас и когда были дома, он сказал: «У меня для вас сюрприз». Открыл шторы, а там алое выпустил стрелку с цветком. Я настолько помню ...

    Размещено 20.01.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • День с самого утра удался!

    День с самого утра удался. Настроение отличное, да и все положительно складывалось. Конечно, и встречались и негативные моменты, но все-таки я на них старался не обращать внимания. На вечернем собрании подняли настроение, очень высоко, т.к мы поедем на крещение. Я очень загорелся желанием, так как никогда не купался. Беседы меня воодушевляют. Каждый раз из бесед выношу для себя новое. Рад, что у меня изменения в моих мыслях, поведении. Сергей 16.01.18г.

    Размещено 16.01.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Отличный день! Наконец-то я закончил свои снежные фигуры.

    Отличный день! Наконец-то я закончил свои снежные фигуры. Конечно, еще красить осталось, но это мелочи. Основную работу я выполнил. Я доволен собой, рад тому, что я выполнил в назначенный срок. Я все грамотно просчитал. Меня это успокоило и самооценка, соответственно, поднялась! А самое главное – это сам процесс. Это непередаваемое чувство, чувство созерцателя. Творить – это чудо. А еще в процессе работы я начал писать стихи к песне. Она будет посвящена центру, а вернее работе ...

    Размещено 09.01.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня день прошел относительно неплохо.

    Сегодня день прошел относительно неплохо. Разные мысли лезут в голову. Порой отвлекаюсь. Радуют меня беседы, группы.  Получаю много информации для себя. Надеюсь, я о них не забуду, ведь запомнить не всегда получается. В целом настроение у меня хорошее. Работа не напрягает. С удовольствием работаю на улице.  Наблюдаю за другими, какое у них настроение. А так мы не чем не отличаемся друг от друга. Кормят вкусно. Сплю тоже хорошо. Скучаю по родным. В. Л. 16.12.17г

    Размещено 25.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Настроение хорошее.

    Настроение хорошее. Приезжали родители, глядя на них, как они очень рады за меня, что я здесь, каждый раз убеждаюсь, что сделала правильный выбор, приехав сюда. Сегодня папа практически все время разговаривал, что очень не похоже на него, хотел рассказать мне все. Раньше он все время убегал курить и практически не находился со мной, а сегодня совсем по-другому. Он сидел, улыбался, разговаривал, обнимал меня. Я его таким давно не видела, даже мама удивилась такому поведению отца. ...

    Размещено 25.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Хочу начать сегодня с того, что утро было очень тяжелое, эмоциональное.

    Хочу начать сегодня с того, что утро было очень тяжелое, эмоциональное. На группе мы писали «Прощальное письмо болезни или зависимости». Было писать то легко, я не терялась, не раздумывала. Все как то само собой. Но было тяжело писать в психологическом плане. Читать в группе еще сложнее. Я много пережила сегодня, чувство вины перед дочкой. Возможно, это я отпущу только тогда, когда получу от нее ответное письмо (что я очень жду). Кстати свое прощальное письмо я ...

    Размещено 19.12.2017 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев