Дневники выздоравливающих

  • 28.06.2011г.

    Здравствуй дневник! Спал сегодня средне, часто просыпался. Крутился. Уже в 5.30 больше спать не хотел и не смог. Я немного повышивал, сделал зарядку и уже в 7.00 начал уборку. Сон на настроение ни как не повлиял, я это заметил сразу. Да и день был очень насыщенный эмоциональными переживаниями, а так же активным физическим трудом и отдыхом. Ходил сегодня на беседу. Обсуждали мою восприимчивость и мои чувства в отношении чьей-то лжи и лицемерия. В общем плане понял, ...

    Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • 24.06.2011г.

    Проснулся сегодня вялым, но выспавшимся, вставать неохота было. Настроения с утра не было вообще. Пошел после уборки, как всегда, на турник, разогнал кровь по жилам. Вроде бы привел себя в порядок. На улице душно, работать не охота. Сегодня на собрании объявили, что возможно, пойдем купаться. Все обрадовались, но пошел дождь, было обидно. Но сегодня у меня был до того приятный момент, что настроение у меня до сих пор хорошее. Я сегодня был в крольчатнике, носил ...

    Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • 21.06.2011г.

    Яркий день! Солнце, лето! Отличное настроение! Спал как убитый, правда, просыпался уже на улице. Давно нет ощущения «дня сурка». Слышу иногда от вновь прибывших пациентов, что надоело одно и тоже. Понимаю их, я и сам это переживал. Склонность видеть во всем негатив - это черта зависимых от ПАВ. Нужно время, чтобы пелена серости спала. Для этого нужно делать определенные шаги. Радует, что результаты моей работы вижу не только я. Предложение участвовать в группе с ребятами ...

    Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • 15.06.2011г.

    Сегодняшнее утро началось с хорошего настроения. Ночью спал хорошо. Проснулся бодрым, отдохнувшим, с положительным настроем на весь день. На утренней терапии занятости я ухаживал за цветами на своем участке и получал огромное удовольствие от работы, восхищаясь красотой цветов. Радовало индивидуальное расписание. Получил удовлетворение от занятий физическими упражнениями в спортзале, интересно прошло занятие в АРТ-студии. В столярной мастерской у меня присутствовало чувство ответственности за выполнение заказов. Спокойно и с интересом работал в теплице, там мне тоже ...

    Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • 15.06.2011г.

    Сегодня ночью спал хорошо. В моей голове опять рождаются мысли, которые у меня были, когда я жил трезво, скорей не мысли, а думать стал по иному. Не хватает моего соседа, он уехал, пройдя свой курс. Мы могли с ним часами разговаривать на разные темы, разгоняя мысли до сумасшедшей скорости, может, это и держало, отвлекало меня. Но ладно. Зато есть другие товарищи, с ними тоже можно общаться. В данный момент я лежу в кровати и мне так легко и ...

    Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • 26.05.2011г.

    Проснулась, лениво, даже желания курить не было. Ночью какой-то сумбур снился и родители, и дочь, и наркотики, девочки говорят, что это предвестники. Я так думаю что это тяга. Вспомнила, как в срыве я отъезжала, а никто даже внимания не обращал, в памяти всплывают ужасы употребления, как я мучила себя, когда уже некуда было колоться. Эйфорические воспоминания сменяются воспоминаниями о последствиях употребления. После реабилитации боюсь возвращаться в Сургут, боюсь, что может повториться всё то же. В ...

    Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • 18.05.2011г.

    Интересно, сны это же подсознание. Сегодня во сне видела себя в прошлой жизни наркоманской, видела людей, с которыми употребляла, просто видела один день из своей жизни. Проснулась и стало противно, как будто увидела себя со стороны, как ужасно это было, потом стало страшно, за себя, что жить мне с этим придется всю жизнь, бороться, ведь это останется в моей голове, в моей памяти. Надо научиться с этим жить, научиться правильно планировать своё время, свой распорядок ...

    Размещено 27.09.2014 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев