Дневники выздоравливающих

  • День 46

    Выводы: Я очень нужна своим родным, тем более маме. До этого я думала, что никому не нужна. Поняла, что от меня зависит будущее нашей семьи. Что могу своим примером влиять на мужа, а не лезть с ним в эту наркотическую яму.. Что я решила дальше продолжать реабилитацию и он останется со мной. От меня зависит очень много. Что мне не зачем «травиться», когда меня окружают родные люди. Я готова к выздоровлению, преодолеваю лень, усердно работаю ...

    Размещено 04.07.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня день прошел быстро

    Сегодня день прошел быстро. Утренняя работа на поле слегка утомила, но силы быстро восстановились, когда мы смотрели фильм. Из-за дождливой погоды спорт мероприятие отменили, вместо этого играли в нарды, шашки, лото кому и что по душе. Настроение особо не было, под стать погоде. Иногда вспоминал близких - от этого появлялось какое-то переживание. Как там у них дела? До сих пор чувствую себя алкоголиком, от этого настроение ухудшается, но я твердо настроен: избавиться от этой зависимости. Будет результат ...

    Размещено 13.06.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня все хорошо. Прожила день нормально.

    Сегодня все хорошо. Прожила день нормально. Было раздражение на спортивке, но переборола его. Все мы разные. Одинаковых людей не бывает. Завтра встреча с родными, очень этому рада. Дни идут, время не стоит на месте. Проживаю чувства поочередно. Сделаю подарок себе – брошу курить. Добавлю к ремиссии чуточку здоровья. Проживу без сигарет. Реабилитируюсь дальше. Мысли негативные в сторону только положительные мысли. Все будет хорошо все в моих руках и даже «Я». Установка: Я принимаю все аспекты своей ...

    Размещено 05.06.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Утром началась моя трудотерапия

    Утром началась моя трудотерапия. С первого дня в реабилитационном центе я начал задумываться, насколько глубоко я отдался наркотикам, не мог остановиться  1-2 дня и все начинал по новой, не думая о близких, не замечая их боли в глазах. В первую очередь здесь я ради них. Не хочу приносить боль и обиду близким мне людям. Это они меня уговорили сюда приехать. Погрузиться в себя, наконец-то задуматься о своем будущем шаге. Я действительно перестал контролировать себя, думая ...

    Размещено 31.05.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Здравствуй дневник.

    Сегодняшний день прошел отлично, настроение просто замечательное. Я понял, осознал одно, что надо быть честным самому себе, и принимать правду, какая она есть. Так жить намного легче. Анализировать все былое, смотреть со стороны, понимать, осознавать, принимать. Я начал анализировать прошлое, даже тот день, когда чуть не уехал домой.  Посмотрел на себя со стороны в третьем лице, мне даже стало смешно, это инфантильность. Теперь я работаю над этим, чтобы не повторилась эта ситуация. Вот. И. Ж.

    Размещено 22.05.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Выдался хороший день

    Выдался хороший день. Сразу два события приехал мой сосед с хорошей новостью, что мама на связи, да и сам я рад, что он вернулся из лечебного отпуска, нашел в себе силы, сдержал слово перед самим собой. На реабилитацию приехал В., которого я знаю по городу, рад, что люди обретают здравый смысл и желание жить. Зная его, он это сделал осознанно для себя. В. П.

    Размещено 11.05.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня мне стыдно за прошедший день.

    Здравствуй дневник!. Сегодня мне стыдно за прошедший день. С утра все начиналось хорошо, но проснуться не смогла. Группа отличная была. Потерь хватает, но их надо отпускать. Сломались часы. Пыталась сделать, но потеряла детальку. Не смогла найти и…разбила часы вдребезги. Эмоции взяли вверх, слезы, истерика. Полдня проревела на постельном режиме. Просила прощения у мамы. Я очень щепетильно отношусь к вещам, если их еще и мама купила, привезла. А я не бережно…. Спасибо Ивану Александровичу! Дал возможность ...

    Размещено 05.05.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Проснулся рано утром и лежал, вспоминал свою жизнь.

    Проснулся рано утром и лежал, вспоминал свою жизнь. Начал с раннего детства. Проследил причины употребления, как они менялись. В основе лежит – неуверенность в себе. Работаю над уверенностью, временами голос «зависимости» пытается подорвать мою самооценку.  Сейчас я четко отслеживаю, отлавливаю этот голос! И конечно говорю себе и убеждаю себя, что смогу, я уверен в себе, принимаю себя таким, какой Я есть. Почти у всех ребят с кем я общаюсь, есть какие то, глобальные цели, какой-то ...

    Размещено 27.04.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Настроение сегодня замечательное. Чувствую себя отлично.

    Настроение сегодня замечательное. Чувствую себя отлично. В течении дня у меня нет той тревоги, которая присутствовала в последнее время. Я довольна собой, что смогла себя успокоить и избавиться от этих чувств. Я просто поразмышляла о том, зачем усложнять последние дни своей реабилитации. Ведь от того что я думаю о своих проблемах там – дома, здесь ничего не решится. Нужно сейчас просто гордиться собой: Я прошла полный курс реабилитации, и это для меня было трудно. Сложный ...

    Размещено 23.04.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев
  • Сегодня прекрасный день. Шесть месяцев трезвости.

    Сегодня прекрасный день. Шесть месяцев трезвости. Очень здорово. Приезд родных придал еще больше уверенности в себе. Понимаю, что все лечится и я здоровая, крепкая сильная, красивая женщина. Совместная беседа с семьей помогла до конца осознать и понять настоящее чувство вины и как с ним работать, победить его. Все в моих руках. Доченька у меня более ответственная и мудрая. Я горжусь собой, что я борюсь с собой во благо трезвой и здоровой жизни. Я благодарна себе ...

    Размещено 17.04.2018 | Рубрика : Дневники выздоравливающих | 0 комментариев