Вопрос: «Ну для чего я так напился вчера?» задают себе каждый день миллионы людей во всем мире, в том числе и в нашей стране. Они чувствуют себя очень плохо, и каждый раз дают обещание больше никогда не пить — своим женам, матерям, в конце концов самим себе. Но все эти клятвенные заверения не стоят ни гроша, проходит всего несколько дней, а то и часов, и человек снова тянется к бутылке. Его манит какая-то неведомая сила, и он просто не может ничего с собой поделать... Наутро все повторяется — головная боль, чувство вины и собственного унижения.
«Но неужели я настолько слабовольный, что не могу отказаться от выпивки, сказать уверенное Нет! всем тем, кто предлагает выпить? Неужели я навсегда окажусь в плену этого огненного напитка?»
Ответы на эти вопросы неутешительны. Да, человек, который пристрастился пить уже вряд ли когда-нибудь откажется от очередного стакана водки или вина, он начнет обманывать близких. Даже самому себе он не сумеет признаться, что он зависим от алкоголя, болен алкоголизмом и ему необходимо лечение.. Злобное «Не твое дело! Я пью потому, что мне это нравится, и оно не вредит моему здоровью» станет последней каплей, которую не станут терпеть жены и друзья.
Но проблема алкоголизма даже не в этом, хуже всего то, что избавиться от этой пагубной привычки практически нереально. Даже если человек будет длительное время воздерживаться от употребления спиртного, при определенном стечении обстоятельств произойдет рецидив, который называют также реляпсом. Казалось бы, отчего это происходит? Ведь жизнь вошла в привычное русло...
Однако исследования американских специалистов из центра профилактики реляпсов в Нью-Джерси, свидетельствуют о том, что рецидив наступает далеко не с первой рюмки, выпитой после долгого воздержания. Человек, склонный к пристрастию к спиртным напиткам, задолго до очередного алкогольного взрыва начинает демонстрировать характерные признаки реляпса — чувствовать себя одиноким, впадать в депрессию.
В ходе проведенного опроса, в котором приняли участие 118 алкоголиков, желающих излечиться от алкоголизма, были обнаружены и систематизированы такие симптомы:
- ощущение возможной потери хорошего самочувствия в скором времени. Зависимые от спиртного люди становились неуверенными в себе, начинали опасаться за свое благополучие и не доверяли своей силе воли, которая сдерживала их от очередного порыва. Беспокойство проходило в течение короткого промежутка времени;
- возрастание внутреннего напряжения, негативизма и тревожности, которое сопровождается сопротивлением трезвому состоянию. Исследуемые люди часто пренебрегали прошлым негативным опытом и в «алкогольных» ситуациях вели себя крайне неосторожно;
- игнорирование все время возрастающего внутреннего обязательства к трезвости;
- провоцирование застолья с выпивкой окружающих, исследуемые сдерживают желание выпить;
- человек становится более скрытным, неохотно рассказывает о минувших проблемах со спиртным;
- человек становится более агрессивным, избегает привычных ему контактов, ему более приятно одиночество;
- болезненная реакция на стресс, часто — неадекватная;
- пессимистическое настроение без явных причин;
- постепенно начинают проявляться первые признаки депрессии — нарушение сна, перманентное чувство усталости, сонливость, резкие изменения аппетита;
- человек не способен мыслить конструктивно, начинает строить утопические планы, игнорируя первоочередные задачи. Как правило, нереальность планов выявляется только после их провала;
- появляется и не покидает желание отрешиться от всех текущих задач, хочется уехать из города и убежать от проблем;
- пессимистический настрой усугубляется, практически полностью пропадает уверенность в собственных силах и способностях;
- длительность периодов беспокойства возрастает;
- усиливается равнодушие ко всему окружающему;
- проблемы со сном становятся регулярными;
- пропадает желание планировать рабочий день;
- депрессия становится более глубокой;
- практически полностью пропадает желание заниматься и сосредотачиваться на собственной трезвости;
- человек отрицает наличие проблем, отказывается от помощи близких и родственников;
- удовлетворенность жизнью, работой и отношениями снижается, растет чувство безнадежности;
- растет жалость к самому себе;
- практически любая ситуация видится в свете потенциального повода употребить алкоголь (к примеру, на свадьбе брата или после получения месячной премии);
- подсознательно подыскивается объяснение предстоящей выпивке;
- человек перестает верить в то, что он способен прожить без алкоголя, смиряется с собственной участью. Во многих случаях он позволяет себе выпить «немножко» для того, чтобы доказать, что он способен контролировать свою тягу к спиртному;
- со временем этот контролируемый процесс сходит с катушек и человек возвращается к типичному ритму алкоголика.
Наиболее частая причина возврата к пьянству – это возврат к подчинению своим чувствам, советующим выпить, а также вера в то, что можно пить ежедневно, но понемногу. Это – ложные и вредные заблуждения! Отказываться от алкоголя нужно сразу и навсегда, и при этом нельзя забывать о своем решении всю последующую жизнь. Несмотря на то, что первый порыв мотивации может со временем потускнеть, все же необходимо снова и снова актуализировать его в своем сознании. Надо раз и навсегда запретить себе даже думать о том, что могут появиться какие-то извинительные обстоятельства, при которых возможно «дозволенное» употребление алкоголя. Реляпс – это всегда следствие нашего халатного отношения к самому себе и своему здоровью.
Кроме того, не всегда верно то, что алкоголизм проявляется ежедневном употреблении спиртных напитков – хотя это наиболее яркие примеры болезни. Главный признак больного алкоголизмом – непреходящая зависимость от внешнего химического стимулятора. Как бы ни объяснял человек свою причину тяги к алкоголю, но если есть зависимость от него как от необходимого стимулятора, то рано или поздно начнется процесс распада личности. Память о том, что алкоголь помогает расслабиться (хотя это иллюзия) может жить в непьющем человеке годами и в конце концов привести к печальному срыву.
Однако в современной медицине появились эффективные методы для закрепления трезвости. Среди них выделяется психотерапия, базирующаяся на когнитивно-поведенческих принципах. Когнитивно-поведенческая психотерапия лежит в основе программы реабилитации наркологических пациентов в «Лемпинском наркологическом реабилитационном центре» и уже давно и с успехом используется специалистами центра.
Специалисты Лемпинского наркологического центра также применяют методы, позволяющие лечить женский и пивной алкоголизм, обладающие своей спецификой.
В нашем центре в для лечения больных алкоголизмом используется методика НОТ-терапии, которая в кратчайшие сроки позволяет восстановить работу мозга и работоспособность. Чтобы вылечить алкоголика, используются современные препараты, снижающие явления абстиненции.
|
